无糖无盐健康黑麦麦麸司康
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烹饪步骤
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步骤1/4
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酵母温水化开,所有食材加一起揉成团,发酵两倍大。根据温度来决定发酵时间长短。我是隔放在热水上面加快发酵。
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步骤2/4
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发酵玩看有蜂窝状即可。
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步骤3/4
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加点干粉避免沾手,弄成小团,各种形状,只要自己喜欢就好。我还加了点黑芝麻。哈哈,更健康。
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最后一步
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上锅蒸或者放入电饼档中煎一会就像烤的哦,很赞,我做了好多放冰箱冷冻,当晚餐可以慢慢吃~,不怕胖哦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-07
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