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藜麦饭团

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24小时包子铺

这人啊，总是左手好吃，右手想瘦的反复掂量，总觉得亏了那一边儿这人生总是有缺憾的，毕竟现在能撩到小鲜肉弟弟的只能是漂亮小姐姐，想当漂亮小姐姐就得控制住你的嘴，瘦10斤，小奶狗随便睡
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30–60分钟   |   切墩(初级)
藜麦 20克
、
糯米 20克
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 一根
、
肉松 10克
、
鸡胸肉 15克
烹饪步骤
小贴士

藜麦是公认的减肥食材，和糯米搭配一起好吃热量又低，饭团里没加沙拉酱，喜欢的朋友可以自己加

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-06

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