云南春日宴~酱爆野生蕨菜
浏览 24884 · 收藏 356
将做法保存到手机
野生蕨菜被益为“山菜之王”,而且是不可多得的野菜美味。 所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓,而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养素
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
蕨菜除老根 焯水 用棠梨花方法 用水不断泡洗 除苦味
-
步骤2/5
点击查看大图
洗净撕开
-
步骤3/5
点击查看大图
蒜和辣椒爆香后
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入韭菜 炒熟(2分钟) 加入之前处理好的蕨菜 加入调料
-
最后一步
点击查看大图
翻炒5分钟 起锅即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-06 · 云南省
换个做法
酱爆野生蕨菜的其他做法
酱爆野生蕨菜的相关分类
酱爆野生蕨菜的相关推荐
-
香菇青菜包
270787人看过 -
豆角烧土豆
63311801人看过 -
牛肉火锅
19165人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7486354人看过 -
炒回锅肉
45655人看过 -
软糯香甜的贵阳糯米饭
13178人看过 -
蟹黄拌面
196507人看过 -
清蒸梭子蟹#宴客拿手菜#
2713444人看过 -
蜜豆凉糕
163843人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#夏日当家菜,豉香蒜蓉蒸丝瓜
384729人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药发面饼
152175人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 葱香腊肉炒饭
129141人看过