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肉末豆腐丸子

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大凝妈妈

宝宝六个月之后，开始出牙，这个时候要特别注意是否出现缺钙的症状，例如夜晚常常啼哭不止，不易入睡，入睡后多汗，易惊醒。白天常出现烦躁，坐立不安，出牙迟或牙齿排列参差不齐等等。如果出现这种症状，多半是宝宝缺钙了，这个时候爸爸妈妈们最好带宝宝去医院做血清钙含量测定，判断孩子是否缺钙。 若宝宝真的缺钙了，除了带宝宝多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收外，另外可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃牛奶和奶制品，豆制品，鱼，蛋类，虾皮，绿叶蔬菜，坚果，芝麻，海带，紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，很适合给宝宝补钙。 下面就给大家推荐一款补钙效果很好的肉末豆腐丸子，适合一周岁以上的宝宝食用。
食材清单 加入采购清单
鲜肉 100g
、
手工豆腐 100g
、
淡虾皮 5g
、
油 适量
、
盐 适量
、
高汤 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-05

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