煮菠萝蜜核
菠萝蜜的核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效，适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群。 煮熟的菠萝蜜核口感类似煮熟的板栗或是菱角，柔软粉糯，味道还不错哦⊙∀⊙！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备一盒好吃的菠萝蜜
-
步骤2/10
点击查看大图
吃完的核不要丢，清洗干净。
-
步骤3/10
点击查看大图
奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核。
-
步骤4/10
点击查看大图
盖上锅盖，中火煮开。
-
步骤5/10
点击查看大图
避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟。
-
步骤6/10
点击查看大图
清水变成暗红色关火。
-
步骤7/10
点击查看大图
菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图～
-
步骤9/10
点击查看大图
菠萝蜜核外壳又薄又脆，很容易切开。
-
最后一步
点击查看大图
这个味道真的像煮熟的菱角哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-04
煮菠萝蜜核的其他做法
煮菠萝蜜核的相关分类
煮菠萝蜜核的相关推荐
-
#美食视频挑战赛# 菠萝蜜核炖鸡
408805人看过 -
#硬核菜谱制作人#菠萝蜜干
822837人看过 -
煮菠萝蜜核
177198人看过 -
水煮菠萝蜜籽
318885人看过 -
煮菠萝蜜核
12324人看过 -
葱烧海参
7945513人看过 -
菠萝蜜糯米饭#春天肉菜这样吃#
593660人看过 -
孜然羊肉
6619936人看过 -
海参蒸蛋
4174879人看过 -
奶香蛋挞
72636488人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2751101人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
371276人看过
