煮菠萝蜜核
菠萝蜜的核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效，适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群。 煮熟的菠萝蜜核口感类似煮熟的板栗或是菱角，柔软粉糯，味道还不错哦⊙∀⊙！
-
步骤1/10
点击查看大图
准备一盒好吃的菠萝蜜
-
步骤2/10
点击查看大图
吃完的核不要丢，清洗干净。
-
步骤3/10
点击查看大图
奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核。
-
步骤4/10
点击查看大图
盖上锅盖，中火煮开。
-
步骤5/10
点击查看大图
避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟。
-
步骤6/10
点击查看大图
清水变成暗红色关火。
-
步骤7/10
点击查看大图
菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图～
-
步骤9/10
点击查看大图
菠萝蜜核外壳又薄又脆，很容易切开。
-
最后一步
点击查看大图
这个味道真的像煮熟的菱角哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-04
煮菠萝蜜核的其他做法
煮菠萝蜜核的相关分类
煮菠萝蜜核的相关推荐
-
香甜玉米饼
2841728人看过 -
红烧鸭子
10594720人看过 -
菠萝蜜炒肉#黄河路美食#
57443人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25455865人看过 -
炼猪油
14559人看过 -
#夏日开胃餐#炆煮脆皖鱼
69085人看过 -
#营养小食光#姬松茸玉米炖小排骨
215281人看过 -
菠萝蜜糯米饭#春天肉菜这样吃#
582666人看过 -
菠萝蜜炒肉
276863人看过 -
#入秋滋补正当时#麻辣香锅-家庭版
423921人看过 -
#冬季滋补花样吃法#花生炖猪蹄
142023人看过 -
#美味开学季#番茄炖牛腩
184568人看过
