立夏核桃煮鸡蛋
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老年人尿频、小孩遗尿、男性遗精滑泄、女性白带、崩漏……这些都是肾气不固的表现。立夏吃核桃壳煮鸡蛋,可以固摄肾气,防止精血泄漏。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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核桃壳洗干净,放锅中,加清水泡半个小时
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步骤2/4
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大火煮开,转小火煮1个小时,晾凉
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步骤3/4
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将整只鸡蛋放入晾凉的核桃水内,按自己口味加入适量酱油和盐,大火煮开,转小火煮6、7分钟
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最后一步
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不要关火,用勺子轻轻地敲敲鸡蛋,如果感觉很有弹性,则里面的蛋白已经凝固,此时就可以用勺子将鸡蛋壳敲出裂缝,以便更好的入味。继续煮10分钟,关火起锅,泡一晚上,第二天吃,鸡蛋会更入味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-04
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