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茄汁黄豆烩菜

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bamboo_yin

医生说要少油少盐多吃素，降脂降压降血糖，除了沙拉和烩菜我暂时还没有别的好想法，但这一碗新的烩菜尝试，也是领我惊喜的！孕7月的我表示汤好喝，菜丰富，操作不要太简单！棒，给我计几点赞
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
肉丸子 8颗
、
鲜香菇 2个
、
木耳 6个
、
青菜 3颗
、
茄汁黄豆 半罐
、
盐 少许
、
清水 800ML
烹饪步骤
小贴士

盐要适量，不然汤不好喝！这是一人份，主食都吃不下了！控制体重少吃主食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-04

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