板栗米粥
浏览 5.6万 · 收藏 281
将做法保存到手机
板栗生熟皆可食。熟食又和胃健脾，对于脾虚引起的腹泻效果也不错。而单从补肾这一疗效而言，生食的效果更强些。 生栗子，尤其适合老年人，腰膝酸软、无力，牙齿松动、脱落，尿频、把不住等肾气不足的症状。食用方法为：生栗子风干，每天早晚各服用3颗。先在嘴里慢慢的嚼碎，直到口感无渣化为津液，再缓缓的咽下。
食材清单
加入采购清单
去皮板栗
50克
、
剩米饭
2碗
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/5
点击查看大图
板栗切成小粒
-
步骤3/5
点击查看大图
将板栗和剩米饭一起放入电饭锅中
-
步骤4/5
点击查看大图
加入适量水，按照常规煮粥模式做好即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-30
换个做法
板栗米粥的其他做法
板栗米粥的相关分类
板栗米粥的相关推荐
-
港式茶餐厅滑蛋牛肉好吃的秘籍是什么？看完这个视频你就会了！
24039人看过 -
电炖锅制作酸奶
63324人看过 -
#入秋滋补正当时#酸汤饺子
4060571人看过 -
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2673214人看过 -
贺磨汤面片
12357人看过 -
#肉食主义#牛肉汤
126721人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2105962人看过 -
广式家常下饭菜｜苦瓜炒牛肉这样做最简单好吃！
149696人看过 -
家常田鸡
228676人看过 -
#年在一起 鲜才够味# 白蒜苗炒小肠
155629人看过 -
#苏泊尔巧易旋压力快锅#肥肠豆汤
74658人看过 -
黄鱼烧霉千张
48213人看过
