干锅有机菜花
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步骤1/4
① 花菜泡水里20分钟，水里放一小勺盐，菜花掰开小朵，五花肉切稍薄片，蒜姜切片，红椒葱绿切段。如果有青蒜代替葱绿更好。
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步骤2/4
② 煮锅开水，放入菜花焯水一分钟捞出过凉备用。
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步骤3/4
③ 热锅凉油，小火少许油，放入五花肉煸炒，煸出油，两面煸黄，放入蒜姜炒出香味。加入一大勺豆豉辣酱，炒出红油。放入花菜和红椒，加入两勺蒸鱼豉油，一勺耗油，一小勺滋膳堂白糖大火不停翻炒约两分钟。
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最后一步
④ 出锅前放入葱绿略炒即可。
黄河根蔬菜，裕滨冷鲜肉https://yubin.tmall.com/?spm=687.8433302.40002.1.4olRkn
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发布于 2018-04-30
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