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私家早餐饼

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大凝妈妈

很多人头疼早餐吃什么，特别是家里有小孩的朋友。这款早餐饼推荐给大家，操作简单，健康美味，配上杂粮粥或牛奶，搭配一点水果，青菜，煎蛋，这顿早餐不要太丰盛啊！
营养分析 查看详情

21克
58克
149克

1004
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西葫芦 1个
、
虾仁 10个
、
面粉 1碗
、
鸡蛋 2个
、
洋葱 半个
、
盐 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

这种饼可以两种吃，一种就是凝固熟了就出来，适合幼儿，软软的孩子特别喜欢。另一种两面都煎焦黄，外脆里嫩。 吃第一口就觉得怎么可以这么好吃的感觉 尤其是煎的软软的，到嘴里第一味觉是鲜，软，再嚼几下，软嫩的西葫芦略带着清甜。 脆脆的洋葱有点香，虾仁Q弹鲜美，面饼部分是柔软又带着蛋香，丰富又营养的一款私藏饼

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-29

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