顺小煮-丝瓜炒虾仁
收到一份又伊鲜的生姜柠檬沙拉酱汁。怎么吃咧?尝了一下,很适合海鲜啊,今儿咱们就做一个炒虾仁吧!!配上丝瓜和木耳胡萝卜,营养又鲜美。
3克
59克
97克
628
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/14
点击查看大图
虾仁加盐和料酒腌制15分钟。
-
步骤2/14
点击查看大图
姜蒜改刀。
-
步骤3/14
点击查看大图
胡萝卜改刀。木耳充分泡发。
-
步骤4/14
点击查看大图
丝瓜去皮,切滚刀块。
-
步骤5/14
点击查看大图
热锅冷油,爆香姜蒜。
-
步骤6/14
点击查看大图
加入胡萝卜,虾仁翻炒到虾仁变色。盛出备用。
-
步骤7/14
点击查看大图
加入木耳和丝瓜,翻炒到丝瓜发软,略略出汤。
-
步骤8/14
点击查看大图
加回之前炒的虾仁。
-
步骤9/14
点击查看大图
这时候要请出秘密武器啦!又伊鲜生姜柠檬沙拉汁。
-
步骤10/14
点击查看大图
加入盐糖,蚝油,味极鲜。翻炒均匀,出锅啦!!
-
步骤11/14
点击查看大图
超级好吃哟!!
-
步骤12/14
点击查看大图
鲜得眉毛都掉啦!
-
步骤13/14
点击查看大图
想不想吃?
-
最后一步
点击查看大图
来一个嘛?
顺儿买的虾仁是去过虾线的,如果你的不是,记得去掉虾线哦!
丝瓜炒的时候可以稍微加一点点开水,更容易出汤。其实是因为我炒菜油放的少,才会有这样的问题。不过!!少吃油!宝宝们要健康饮食噢!!
木耳是麻麻从武夷山背回来的,超弹!!幸福脸!!
如果你们没有这款沙拉酱,可以挤1/4的柠檬进去,多点姜茸哈,笔芯。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-29
丝瓜炒虾仁的相关分类
丝瓜炒虾仁的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
913610人看过 -
#豆果10周年生日快乐#蒜苔炒肉‖复刻儿时味道
268935人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1448078人看过 -
#春天的鲜味#蒜苔炒肉丝
157906人看过 -
黄焖鸡米饭#换着花样吃早餐#
1944676人看过 -
#洗手做汤羹# 丝瓜虾仁汤
612030人看过 -
莴笋炒木耳(减脂餐)
38309人看过 -
宫保鸡丁
1367553人看过 -
芦笋炒口蘑
4793297人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42258481人看过 -
#安佳食力召集,力挺新一年#脆底蜂蜜小面包
7572873人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#丝瓜炒虾仁
173967人看过