菜粒炒捞彩粒饭
【675】4.28 这是一个海鲜熟肉代鸡蛋 菜粒彩粒挺随便的故事……
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步骤1/17
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根据个人喜好和饭量拿米,多少的搁点儿大米,估摸着能熟到一块去就行
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步骤2/17
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洗干净滤好水扔锅里,先开大火把(表面明显的)水炒干
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步骤3/17
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再转小火慢慢把里头的水焙干
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步骤4/17
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扒拉到米闻起来挺香看起来有些不太一样,时不时还蹦起几粒来吓唬人,往里倒水劝它冷静
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步骤5/17
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中火咕嘟到米软了但还没烂,揪粒尝尝大概能吃了
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步骤6/17
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关火捞出来,摸出抽空比着米粒切好的菜粒
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步骤7/17
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锅烧热倒油,扔(来历看似不明其实非常明显的)熟肉跟鱿鱼粒,或者一两个磕碗里哐哐打散的鸡蛋
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步骤8/17
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中小火扒拉香划拉散了扔胡萝卜
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步骤9/17
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随便扒拉两下扔米
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步骤10/17
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咔咔扒拉匀,扒拉到米油润润基本看不到啥水了扔黄瓜跟生菜
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步骤11/17
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根据个人口味加些盐,潇洒的翻滚两下就可以关火啦
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步骤12/17
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把饭盖到生菜上,很好,有饭有菜
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步骤13/17
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有肉有海鲜,真的非常健康了
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步骤14/17
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来,张嘴~
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步骤15/17
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米粒跟鱿鱼很Q很香,菜粒很脆有点甜
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步骤16/17
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往生菜叶子里头一卷,咔嚓咔嚓,咯吱咯吱,嗝~
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最后一步
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走了哟,明天见~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-28
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