鲜虾蛋饺宝宝辅食食谱

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参考月龄：18个月以上松软浓香的蛋饼配上鲜嫩的虾仁，再撒上一把翠绿的小葱。有没有瞬间被金黄的色泽和酷炫的造型吸引了呢？一口下去有蛋的香、虾的鲜，还有淡淡的葱香提味，可以说是非常完美了如果宝宝早就厌倦了，每天的水煮蛋、蒸蛋、炒蛋，换来换去一点新意都没有，那你可真要试试这个了！虾尾翘翘的造型，相当可爱俏皮，既能满足宝宝的味觉又能满足视觉，而且含双重优质蛋白，促进宝宝生长发育，营养满分！亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！””””””””””””””””””””””””””””””””””””

食材清单加入采购清单

肉馅 80克

、

小葱 7克

、

鲜虾 9只

、

饺子皮 9张

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鸡蛋 2个

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姜片 3克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：肉馅80克、小葱7克、鲜虾9只、饺子皮9张、鸡蛋2个，姜片3克烹饪时间：25分钟难度分析：初级
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肉馅中加入姜片、油、酱油、少许盐。
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搅拌均匀，腌制15分钟。
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鲜虾切除虾头，剥除虾皮留虾尾。用刀轻轻的划开背部，去除背腹部虾线。君君比较建议把虾尾保留着，这样虾尾一翘一翘的非常俏皮可爱，宝宝一定喜欢。
步骤5/14 点击查看大图
鲜虾全部处理好，备用。
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饺子皮放适量肉馅儿抹平，准备好的虾仁。如果宝宝的月龄比较小，咀嚼能力还不够，可以把虾仁切小丁，添加到肉馅里。
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饺子皮从中间向两边捏紧，注意虾尾一定要留在外边。
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鸡蛋打入碗中，用筷子打散备用。
步骤9/14 点击查看大图
平底不粘锅倒油刷匀，放入锅贴围成一圈，看起来是不是很漂亮呐~
步骤10/14 点击查看大图
煎到底部金黄，加少许的热水。
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盖盖，小火焖3分钟。
步骤12/14 点击查看大图
倒入蛋液，继续用小火慢煎。这一招是不是超级熟，抖友麻麻们。用漏网将鸡蛋液筛入锅内，这样的作用是让蛋液流淌的更均匀。当然你可以直接倒入锅中，让蛋液均匀的铺平锅底。
步骤13/14 点击查看大图
继续小火，焖至蛋液完全凝固。
最后一步点击查看大图
出锅完成啦~是不是非常香有食欲呢，准备好开动啦！不说别的，这颜值就足以拿下宝宝了。宝宝一定会非常喜欢哒^_^，挑食宝宝也抵抗不了的，快来感受一下这道辅食的魔力吧~