是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

多喝这种排毒汁，远离医生少吃药！

浏览 8.5万 · 收藏 1886

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

春天不减肥，夏天徒伤悲。现在不排毒，一年你都堵。快来学学怎么巧妙搭配蔬菜水果，为自己调配三杯好看又好喝的轻体排毒饮品吧！

食材清单加入采购清单

#简单生活

、

胡萝卜 3~4根

、

橙 2颗

、

橙皮 1片

、

桂花少许

、

#我就这样

、

甜菜头半颗

、

柠檬 1/4颗

、

苹果 1～2颗

、

椰子水 100毫升

、

#青青我心

、

青苹果 1～2个

、

香瓜半个

、

西芹 4小段

、

奇异果 1颗

、

苦瓜 1/4个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
简单生活：❶ 橙子搓盐洗净，橙皮备用；❷ 原汁机中依次加切长条的胡萝卜、橙皮和切块的橙子，充分萃取后装杯；❸ 撒少许干桂花即可。
步骤2/3 点击查看大图
我就这样：❶ 洗净的柠檬切小块，放入原汁机中萃取；❷ 再加入去皮切块的甜菜头和苹果，榨出综合蔬果汁；❸ 倒入杯中，最后加入椰子水即可。
最后一步点击查看大图
青青我心：❶ 将洗净的西芹切段，奇异果、青苹果去皮、切块，去籽的苦瓜、香瓜也切成块；❷ 然后取原汁机，依次放入青苹果、香瓜、奇异果、西芹和苦瓜，充分榨取后装杯。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-27

换个做法

果蔬汁的相关分类

黄油年糕荠菜腌笃鲜青团春笋羊肚菌更多

果蔬汁的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许