薏米冬瓜老鸭汤
这款汤有清热消暑，健脾利水，去湿的功效
-
步骤1/6
点击查看大图
薏米先用锅小火炒一下，大概一分钟左右
-
步骤2/6
点击查看大图
鸭肉洗干净切成块
-
步骤3/6
点击查看大图
炒好的薏米洗干净，冬瓜切块备用
-
步骤4/6
点击查看大图
汤煲里放入适量的水煮开，然后再倒入鸭肉和薏米，煮开后开小火，煲一个小时以上
-
步骤5/6
点击查看大图
一个半小时后加入冬瓜再煲20分钟，加入盐调味关火
-
最后一步
点击查看大图
开喝。南方的天气湿气比较重，所以常喝这汤
煮薏米前要先把薏米炒一下，因为薏米跟大米一样是种在土里，所以就带着一点寒气，所以炒薏米是为了把寒气炒掉。将薏米炒至表皮微黄即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-26
薏米冬瓜老鸭汤的其他做法
![#餐桌上的春日限定#[春夏祛湿下火] 薏米冬瓜老鸭汤的做法](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/0/4/206x140_e0b3cec7cf0c30f6c2bdc5da4dfd7c64.jpeg)
薏米冬瓜老鸭汤的相关分类
薏米冬瓜老鸭汤的相关推荐
-
白灼菜心时,记得加点它,菜心翠绿鲜嫩,清脆爽口
710296人看过 -
茯苓冬瓜鸭汤
2497人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#番茄牛肉面
135006人看过 -
经典葡式蛋挞（超简单配方）#一周减脂不重样#
656642人看过 -
滋味老鸭汤
442749人看过 -
电饭锅版盐焗鸡
13843249人看过 -
没有炸粉也能鲜嫩多汁的脆皮炸鸡腿
2509658人看过 -
胡椒猪肚鸡｜美食台
7974083人看过 -
红烧鱼
22482429人看过 -
#下饭红烧菜#原汁原味，健康营养～～胡萝卜玉米汁
790432人看过 -
猪骨炖土茯苓无花果汤
69488人看过 -
腐乳通菜
532045人看过
