苦笋肉片汤
正值苦笋季,家里的苦笋根本吃不完,一波又一波,一天至少一顿吃苦笋。不过我最喜欢的还是咱们这儿的,经久不衰的一款汤,百吃不厌。 苦笋从上市20每斤,吃到2块一斤随便买,不过最便宜之季才是苦笋本来的味道,苦……不过这个菜跟苦瓜一样,再苦都有人吃,清热去火…… 苦笋苦中带甜、爽口脆嫩、温润宜人,食用后有清热解毒、去火利便的功效,并可以减肥、降血压。
-
步骤1/12
点击查看大图
我们这边的苦笋是这个样,这种是高山苦笋,味不怎么苦。如果长的比这还长一半的,准是苦的。
-
步骤2/12
点击查看大图
将泡菜,泡椒切碎,苦笋去壳,生姜切丝,里脊肉备好。
-
步骤3/12
点击查看大图
苦笋对半切开,切薄片
-
步骤4/12
点击查看大图
猪肉里脊或是梅花肉(其实不肥的五花肉做更好吃)切薄片
-
步骤5/12
点击查看大图
将肉放入碗里,加盐,料酒,胡椒粉,淀粉,少许清水抓匀腌制一会儿
-
步骤6/12
点击查看大图
砂锅烧热倒油,油热后放入姜丝,泡椒泡菜翻炒2~3分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
加入清水大火煮开
-
步骤8/12
点击查看大图
放入苦笋片煮开,再多熬煮一会儿,这样苦笋的清香和苦味溶水汤中,这样的汤才有味儿
-
步骤9/12
点击查看大图
加盐调味
-
步骤10/12
点击查看大图
转小火快速放入肉片,再转中大火煮开,肉片变白即可关火
-
步骤11/12
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品
这汤关键是熬那味汤,让笋香溶于汤,喝起来味才不寡淡。
其次肉片,要薄,上浆时水份要足,煮变色即关火。
炒酸菜时可以用混合油(即加点猪油或肥肉熬点油)来炒,味道更香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-26
苦笋肉片汤的其他做法
苦笋肉片汤的相关分类
苦笋肉片汤的相关推荐
-
香辣鱿鱼须
83624人看过 -
烤羊排&烤羊小腿
789774人看过 -
黄豆卤卤
125047人看过 -
毛豆炒虾仁
5239669人看过 -
#冬季滋补花样吃法#一口一个解馋过瘾的干炸丸子
453829人看过 -
内蒙巴盟猪骨头烩酸菜
266683人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73607938人看过 -
最最最正宗的佛跳墙 珍藏家庭版
137588人看过 -
凉拌皮蛋
19003038人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4675720人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#莲藕口蘑鸡腿汤
133750人看过 -
减脂必备—金枪鱼沙拉
15839人看过