香草味的酸甜萝卜丝
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夏天来了,妹子们纷纷开始减肥,减肥餐看起来都好清淡的哦……但是每个月总有几天想吃重口味,比如你懂我懂大家懂的那几天……高油高盐食物是减肥期间的绊脚石,怎样做到满足了嘴巴又能不胖呢!不妨吃点健康的凉拌菜解解馋吧!白萝卜每100克的热量才23卡,富含丰富的维生素C和锌,有很强的饱腹感,并且能促进肠道蠕动预防便秘,减肥期间可以多吃它! 今天推荐一道简单易做的酸甜萝卜丝,它加入了冠利香草醋,散发淡淡香草气息的萝卜丝吃起来口感更加清新开胃了!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先将白萝卜洗干净刨成细丝
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步骤2/5
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放入少许盐,腌制十分钟,除去多余水分
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步骤3/5
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加入冠利香草醋
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步骤4/5
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切少许姜末和辣椒,放一些白糖,搅拌均匀
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最后一步
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闻起来几就清香爽口,是不是迫不及待的想要吃了呢,这么简单,你也动手试试吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-25
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