胡萝卜生菜肉末粥的做法

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胡萝卜生菜肉末粥

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胡萝卜肉末生菜粥虽是家常粥，但营养价值不可小觑。中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。

食材清单加入采购清单

大米适量

、

胡萝卜适量

、

瘦肉适量

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生菜适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
胡萝卜切小丁
步骤2/8 点击查看大图
猪肉切小丁放入白胡椒粉、料酒、生抽腌制10分钟
步骤3/8 点击查看大图
大米洗干净，泡发三小时，可提前准备
步骤4/8 点击查看大图
神器：焖烧壶先倒入沸水，加入腌制好的肉末焖一分钟....打开焖烧杯杯盖，按下排气按钮轻松打开内盖
步骤5/8 点击查看大图
将焖烧杯中的肉末用汤匙取出放入碗中倒掉焖烧杯中的肉末水，洗刷干净
步骤6/8 点击查看大图
用沸水再次预热焖烧杯，将沸水倒出。将泡发好的大米放入杯中再依次加入胡萝卜丁、肉末、姜丝搅拌均匀后加入沸水至八分满拧紧杯盖，焖五个小时
步骤7/8 点击查看大图
打开杯盖，加入准备好的生菜继续焖10分钟
最后一步点击查看大图
胡萝卜肉末生菜粥挑战成功根据个人喜好再加入食盐、葱花等可以开吃啦！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

胡萝卜肉末生菜粥虽是家常粥，但营养价值不可小觑。中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。

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发布于 2018-04-25

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