蒜蓉蒸紫茄
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茄子清蒸最是消脂减肥
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10分钟左右
| 切墩(初级)
紫茄一个 蒜瓣三颗 葱一棵 小红椒一个 生抽一勺 蚝油一勺 青芥酱少许 香油少许
烹饪步骤
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步骤1/4
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把紫茄手撕成段手撕的好吃 然后放入蒸锅蒸8分钟
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步骤2/4
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蒜瓣入臼捣碎 葱切碎 小红椒切碎
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步骤3/4
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把蒜蓉 葱花 小红椒放小碟子加一勺生抽 一勺蚝油 少许青芥酱少许香油拌匀
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最后一步
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茄子蒸好出锅 淋上拌好的酱汁好啦 开吃 配上刚做的小花卷 完美早餐
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-25
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