轻食水果麦片
喜欢吃水果燕麦牛奶的朋友，其实可以在家自己动手做水果燕麦牛奶的做法，因为水果燕麦牛奶的做法的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的水果燕麦牛奶的做法比起来，自己做的水果燕麦牛奶的做法又健康，吃起来更放心。
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步骤1/6
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火龙果切小块，香蕉切片，放入摇摇杯，倒入一小杯牛奶，装好摇摇杯的搅拌网格，盖紧盖子
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步骤2/6
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双手握住摇摇杯，上下摇动二十下左右即成火龙果香蕉奶昔
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步骤3/6
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打开摇摇杯盖子，取走搅拌网格，把麦片铺在奶昔上
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步骤4/6
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在麦片上放蓝莓
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步骤5/6
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牛油果切小块，放在蓝莓上
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最后一步
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最上面放几块火龙果块，盖上盖子拎走（搅拌网格就留在家里不放了）
食材可以自由变换，可以在此基础上，加煮熟的鸡胸肉、虾仁、煎半熟的三文鱼丁之类，看自己喜欢啦～
特意没有把所有水果全部摇成奶昔，这样水果颗粒和麦片混合奶昔，让这款轻食早餐口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-24
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