胡萝卜藕丁排骨
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【上班族必备的养神汤】养目,养生,养颜,养神,强身健体,预防高血压,滋阴润燥,清热生津,清热生津。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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排骨洗净放在水中浸泡半个小时;胡萝卜和藕切小块;
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步骤2/4
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排骨放入焖烧罐内,倒入开水,旋紧上盖,充分摇匀预热,2分钟后将水滤出
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步骤3/4
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二次预热。将胡萝卜和藕丁放入焖烧罐,重新倒入开水,旋紧上盖,充分摇匀预热,1分钟后将水滤出
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最后一步
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重新倒入开水约八分满,略搅拌后旋紧上盖,焖2个小时,调味即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-24
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