买200多元的生长素，还不如给宝宝吃这种食材更有效！
豌豆小饼 参考月龄：11M+ 豌豆直接给宝宝吃，很容易噎着，而且豌豆皮宝宝也不太容易消化。今天我把豌豆捣成泥后做成松饼，无需蛋清打发，口感一样膨松软绵，而且味道也格外清甜哦。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材：豌豆80克 配方奶40毫升 低筋面粉30克 鸡蛋1个（约55克）
-
步骤2/12
点击查看大图
起锅烧水，水开后倒入豌豆，煮20分钟。
-
步骤3/12
点击查看大图
煮好后的豌豆捞出，放入冷水碗里，方便去皮。
-
步骤4/12
点击查看大图
豌豆去皮非常的简单，只要稍微撕开一个口子后，轻轻一挤就可以了。»豌豆皮宝宝不容易消化，建议去皮后再给宝宝食用。
-
步骤5/12
点击查看大图
去皮后的豌豆倒入辅食机，再倒入配方奶，搅打细腻。
-
步骤6/12
点击查看大图
豌豆泥倒入搅打好的蛋液中，搅拌均匀。
-
步骤7/12
点击查看大图
筛入低筋面粉。
-
步骤8/12
点击查看大图
搅拌均匀呈流水状。
-
步骤9/12
点击查看大图
平底锅开小火。»同款电陶炉开3档。
-
步骤10/12
点击查看大图
平底锅不刷油，舀入面糊摊圆。
-
步骤11/12
点击查看大图
煎至底部凝固，翻面再煎至熟透。
-
最后一步
点击查看大图
松松软软的豌豆小饼就做好了~是不是很简单呢！豌豆的清甜夹在小饼中，宝宝一口一口吃的停不下来~
添加要领：
● 这个小饼的口感非常软嫩，要是宝宝对鸡蛋和豌豆都不过敏，10个月就可以尝试添加了。
● 豌豆属于豆类，含有大量的皂甙和血球凝集素，食用时一定要确保熟透。
黄妈说：
虽说人体无法自身形成赖氨酸，但我们也可以从膳食中去摄取，像我们常吃的的山药、豌豆、鱿鱼、带鱼、荷兰豆等等都含有丰富的赖氨酸，所以不需要额外去买什么生长素，长高素。
只要宝宝膳食均衡，生长发育正常就可以了，妈妈们千万不要拔苗助长哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-23
豌豆饼的相关分类
豌豆饼的相关推荐
-
会“一见倾心”的辅食，宝宝们更是喜欢的着迷！
833107人看过 -
零失败的网红蒸蛋糕，无油不上火，还不用烤箱，宝宝一口气吃4个
3126394人看过 -
比蛋糕省事，比包子好吃，不用和面，口感蓬松软绵，易咀嚼易消化
1801866人看过 -
补钙又好吃的天然“味精”，辅食变得鲜鲜哒！
172593人看过 -
零难度，土豆瞬间好吃十倍的新吃法，好吃又补钙！
250314人看过 -
鸡蛋饼竟然可以这样做？给宝宝的早餐也可以如此创意！
8144933人看过 -
一起来养豌豆苗
122777人看过 -
宝宝下午茶，无添加的健康点心，自制奶香软蛋糕
283957人看过 -
给宝宝吃这样的小零食，不光哄娃还能磨牙！
90318人看过 -
宝宝秋季没胃口，多半和它有关，是时候加点“料”了！
35859人看过 -
比喝水管用十倍，调理肠胃，还能退烧补水，却只要2元钱！
126989人看过 -
夏天必做的开！胃！酱！宝宝胃口不开时的好帮手，超级实用！
23915人看过
