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泥鳅炖豆腐

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精精姑娘8
营养分析 查看详情

60克
113克
34克

1097
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
泥鳅 400克
、
豆腐 3块
、
姜 一块
、
大葱 一段
、
油 适量
、
料酒 少许
、
盐 适量
、
鸡精 少许
、
大蒜 四瓣儿
、
生抽 少许
、
南德 适量
烹饪步骤
小贴士

第一次放盐的时候不要放够，少放一点，不然会影响泥鳅的肉质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-21

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