春季清热解毒开胃凉菜凉拌青笋丝
青笋又叫莴笋,青笋焯煮后浸凉,可以保持色泽鲜艳和口感的脆度,青笋营养美味并且功效多,比如莴苣可以防癌抗癌,对高血压和心脏病也有好处。莴苣的做法可以清炒,但为了减少莴苣营养成分的流失,莴苣最好洗净后生拌着吃,配上自己喜欢的调料,我喜欢辣这里放了辣椒油,口味清淡的可以不
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/9
点击查看大图
青笋去皮切片
-
步骤3/9
点击查看大图
切丝
-
步骤4/9
点击查看大图
放到开水中煮三十秒 粗细决定时间 煮久了不脆
-
步骤5/9
点击查看大图
放到凉水中
-
步骤6/9
点击查看大图
方糖方盐
-
步骤7/9
点击查看大图
蒜泥辣椒油
-
步骤8/9
点击查看大图
拌匀
-
最后一步
点击查看大图
可以吃啦 冷藏效果更佳 图片点开有文字介绍
喜欢美食的小伙伴可以关注我,同名微博食之杂陈,更新美食短视频,没看懂的小伙伴可以私信我
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-19
凉拌青笋丝的相关分类
凉拌青笋丝的相关推荐
-
凉拌青笋「吃它」
289712人看过 -
家常凉拌青笋
26822人看过 -
清真 凉拌青笋丝
98631人看过 -
超美味的油焖大虾
21528951人看过 -
凉拌贡菜木耳
175876人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6564846人看过 -
【家常菜】凉拌笋丝
435046人看过 -
凉拌青笋
217523人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#补气又暖心~红枣山药鸽子汤
9323045人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#海米冬瓜汤
105131人看过 -
#餐桌上的春日限定#果仁菠菜
3301577人看过 -
酸汤肥牛
24893868人看过