是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
帮助小朋友春天长个的排骨山药胡萝卜汤的做法 点击查看大图

帮助小朋友春天长个的排骨山药胡萝卜汤

浏览 352278 · 收藏 1465 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

牛妈美食厨房

春天是孩子们长个头的关键时期，这时候多食用一些补钙的食谱有利于长高。这道 排骨山药胡萝卜汤很有营养，而且荤素搭配，汤汁更有利于吸收，是很不错的宝宝长高食谱，排骨和山药胡萝卜搭配是很完美的组合。 排骨汤是很有利于宝宝长高的，含钙比较丰富，煲汤会更有利于宝宝吸收，山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。胡萝卜含有较多的维生素A，C、B1、B2等营养素，被誉为“大众人参”。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;胡萝卜素可转化为维生素A，促进婴幼儿的生长发育，增强机体抵抗力。
食材清单 加入采购清单
排骨 500克
、
山药 一根
、
胡萝卜 一根
、
盐 两勺
、
酱油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-19

换个做法

帮助小朋友春天长个的排骨山药胡萝卜汤的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 大闸蟹 苹果 萝卜 更多

帮助小朋友春天长个的排骨山药胡萝卜汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许