鸡蛋芥兰炒饭
小女儿是个不太爱吃米饭的小主，所以每次做米饭总要换不同的蔬菜，不同的食材，才能激起她吃米饭的兴趣
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步骤1/13
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食材准备:米饭1碗、黄花芥兰、鸡蛋1枚
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步骤2/13
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菜叶和菜梗分开切好装好
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步骤3/13
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鸡蛋磕开
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步骤4/13
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起锅倒入黑芝麻牛油果油
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步骤5/13
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倒入鸡蛋炒成小块
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步骤6/13
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加入菜梗
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步骤7/13
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适量清水入锅
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步骤8/13
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加盖煮3分钟，把菜梗煮软
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步骤9/13
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加入菜叶翻炒
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步骤10/13
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加入米饭
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步骤11/13
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加入适量清水翻炒均匀
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步骤12/13
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出锅前撒入宝宝辅食搅拌均匀即可
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最后一步
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出锅后撒入牡蛎黑芝麻粉提味即可食用哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-17
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