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果香烤鸡翅的做法

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果香烤鸡翅

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自己调制酱料做出的烤鸡翅，酱香浓郁，过气飘香，吃完简直元气满满！本菜用料和工序都很简单，用烤箱制作，将油量降到最低。鸡翅温中益气，强腰健胃，富含胶原蛋白；搭配炒口蘑，预防骨质疏松，减肥。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

生鸡翅 16个

、

口蘑 10个

、

彩椒 2个

、

众果黄元帅苹果汁

、

韩式辣酱

、

海鲜酱油

、

蚝油

、

生抽

、

蒜末

、

白纱糖

、

食用盐

、

喷雾食用油

烹饪步骤

步骤1/5
将韩式辣酱、海鲜酱油、蚝油、生抽、众果黄元帅苹果汁、蒜末等放在大玻璃碗中，搅拌调制成酱汁。
步骤2/5
每个鸡翅上用刀划几道，并将所有的鸡翅放进酱料里腌制30分钟。
步骤3/5
烤箱上下火200度预热5分钟；用锡箔纸将烤箱里的烤架包好，在锡纸上喷上食用油；将鸡翅摆在烤架上，每个鸡翅上面喷上少许食用油；上下火200度烤制15分钟，拿出翻面，再刷一层酱料，再烤制15分钟后，完成。
步骤4/5
口蘑切片后，锅中倒入少许油，添加口蘑、蒜末、海鲜酱油、果汁等一起炒熟。
最后一步
彩椒切条，鸡翅摆盘。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-17

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