豆果美食
辅食-南瓜豆沙饼的做法 点击查看大图

辅食-南瓜豆沙饼

浏览 102.8万 · 收藏 1442 · 学做 4

悠悠小厨Z

南瓜的营养价值： 1、解毒： 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用 2、保护胃粘膜、帮助消化： 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化 3、防治糖尿病、降低血糖： 南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效 4、消除致癌物质： 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力 5、促进生长发育： 南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质
食材清单 加入采购清单
红豆馅 150克
、
南瓜 半个
、
黄油 20克
、
糯米粉 两碗
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

和面的时候不用加水，因为蒸的南瓜出水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-16

换个做法

南瓜豆沙饼的其他做法

南瓜豆沙饼的相关分类

荠菜 腌笃鲜 春笋 青团 私房菜 香椿炒鸡蛋 更多

南瓜豆沙饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许