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织金竹笙花胶汤，让未来宝宝白白嫩嫩

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汤否

汤否组织营养专家，定时推出备孕汤谱，供大家参考 推荐原因：竹笙含有丰富的蛋白质与氨基酸可以补充身体所需营养 花胶富含蛋白质、高粘性胶原蛋白和黏多糖物质，中医认为花胶能滋阴养血、补肾，亦能滋润皮肤。这道汤能益肾补血，适合备孕时饮用。 ps：据说，备孕期间喝花胶汤，小宝宝皮肤会更好
食材清单 加入采购清单
织金竹笙 1条
、
花胶 20g
、
土鸡 50g
、
枸杞 5g
、
红枣 1粒
、
生姜 1片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

如果对腥味较敏感，可将花胶用油炒片刻，出锅洗净再切段，再入炖盅以去除腥味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-16

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