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凉拌海笋

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去年暑假去青海,第一道菜就有凉拌海笋,还挺新鲜滴。符合我口味。回家就在某宝上买的。海笋富含钙、碘、蛋白质、氨基酸,海藻精华均高于一般的藻类。经营养专家研究指出,常吃海笋可均衡体质,抗衰老,有良好的美白效果,更有助于心脏血管疾病的预防。
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小贴士

泡发不能用热水泡。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-04-15

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