凉拌折耳根
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乡下都很多纯天然无污染的食物,例如折耳根。
营养分析
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7克
1克
2克
74
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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挖回来的折耳根洗净
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步骤2/4
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然后用温水浸泡10分钟
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步骤3/4
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切小段,醋+生抽+盐+朝天椒+香油调个蝶,淋在折耳根上就可以大大的享受这美味了
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最后一步
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美味哟
小贴士
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-15
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