红米豆浆的做法

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红米豆浆

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红米是南方一种营养价值很高的粗粮，外皮呈紫红色，其内心却是红色，营养价值非常高，有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效，非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

黄豆 50克

、

红米 30克

、

蜜枣 6粒

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材。
步骤2/8 点击查看大图
黄豆淘洗干净，捡走坏豆子
步骤3/8 点击查看大图
红米淘洗干净
步骤4/8 点击查看大图
泡好沥干水，放入破壁机中
步骤5/8 点击查看大图
加入蜜枣
步骤6/8 点击查看大图
1000毫升清水。
步骤7/8 点击查看大图
启动豆浆程序，大约20分钟结束。
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成品

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

因为蜜枣本身就有甜度，所以不用在额外加糖了~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-14

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