干煸鸡心
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118克
160克
9克
1739
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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鸡心中间剪开洗净~
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步骤2/7
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鸡心要超一下水,注意冷水下鸡心,煮到开锅即可
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步骤3/7
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朝过水的鸡心用清水洗净,多洗几遍把血水彻底冲洗干净,控干净水备用
步骤4/7
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发布于 2018-04-13
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