枇杷冰糖雪梨
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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雪梨去皮切块、枇杷去皮、去核切两半
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步骤3/6
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养生壶中加入500ml的清水，将备好的雪梨枇杷肉倒入壶中同煮
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步骤4/6
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煮开后，中途加入冰糖继续煮至5分钟
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步骤5/6
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再加入枸杞煮3分钟，即可
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最后一步
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一款四季佳品就做好啦
1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用
2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；
3、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-13
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