猕猴桃黄瓜汁
果蔬汁可以代替正餐,除了补充人体所需的营养外,还能排出体内毒素,美容养颜。猕猴桃黄瓜是我最喜欢的搭配。黄瓜味甘性凉,具有清热解毒减肥瘦身的效果。猕猴桃低脂、无胆固醇,富含钙、磷、铁及多种维生素,可以抗糖尿病,提高免疫力。二者结合做成果蔬汁,香味清新颜色清新,喝了它我也会清新的,不用老黄瓜刷绿漆了吧,嘿嘿!
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材;
-
步骤2/10
点击查看大图
猕猴桃稍微清洗后切成2半,用勺子沿着表皮内壁转一圈,轻松脱皮;
-
步骤3/10
点击查看大图
用少许盐搓洗黄瓜表皮,可以杀菌且去掉表皮的小刺,再切掉两端一部分;
-
步骤4/10
点击查看大图
分别切成块,大小随意;
-
步骤5/10
点击查看大图
黄瓜、猕猴桃全部倒入破壁机搅拌杯里,再盖上杯盖和加料口盖;
-
步骤6/10
点击查看大图
接通电源,选择纯果汁功能;
-
步骤7/10
点击查看大图
开始搅打,程序结束后破壁机会自动停止;
-
步骤8/10
点击查看大图
搅打好的果蔬汁倒入杯子里即可开喝啦,我觉得这个口感正正好,所以预备的水没加进去,喜欢稀一点的可以适当加一些;
-
步骤9/10
点击查看大图
成品,很细腻;
-
最后一步
点击查看大图
清香扑鼻,好喝!
1.水是备用的,根据个人喜好的口感看是否添加;
2.鲜榨果蔬汁不要放太久,最好半小时内喝完。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-12
猕猴桃黄瓜汁的其他做法
猕猴桃黄瓜汁的相关分类
猕猴桃黄瓜汁的相关推荐
-
胡萝卜西芹猕猴桃饮
5918人看过 -
苦瓜黄瓜汁
14937人看过 -
冬瓜烩菜
71918人看过 -
冬瓜饭
168374人看过 -
香煎孜然土豆片
9830021人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱炒土豆片
1666162人看过 -
【减肥果蔬汁】黄瓜猕猴桃汁
488456人看过 -
懒熊果汁-猕猴桃梨汁
22752人看过 -
黄瓜猕猴桃汁
238251人看过 -
#解腻开胃就吃它#香煎冬瓜饼
157395人看过 -
冬瓜包子
30771人看过 -
雪菜毛豆炒肉丝
17100人看过