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小炒虫草花

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尖尖实验室

虫草花味道鲜香，有平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；但脾胃虚寒及便溏者慎服。
食材清单 加入采购清单
虫草花 100g
、
里脊肉 100g
、
红椒 1/3个
、
绿椒 1/3个
、
葱花 3g
、
料酒 1勺
、
生抽 2勺
、
白胡椒粉 1茶匙
、
淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

整个翻炒过程保持在5分钟内完成最好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-12

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