排毒蔬果汁
生活中的我很喜欢到大小型超市,便利店购买各种果汁饮料,喝多了,也知道100%无添加的少之又少!家里的榨汁机,买回来几乎没有怎么用,最近整理出来了,同时入了几本相关书籍,对于32岁的年纪,应该好好注重保养!自己动手,更加健康^.^
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步骤1/7
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食材
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步骤2/7
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洗净 去皮 切小块备用
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步骤3/7
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依次 倒入榨汁机
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黄瓜雪梨汁 完成
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西红柿胡萝卜汁 完成
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步骤6/7
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【黄瓜雪梨汁】功效黄瓜被认为减肥佳品,和雪梨一起做蔬果汁,清甜爽口。甘甜止渴,清热去火,能增强人体免疫功能,抗衰老。【西红柿胡萝卜汁】功效胡萝卜含有大量胡萝卜素,益肝明目,祛斑防粗糙。西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变。
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最后一步
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两款蔬果汁制作完成
可因个人口味冷藏 添加蜂蜜 柠檬
购买一次性饮用袋,方便在家或外出携带哟!嘿嘿
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-11
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