养胃补肝红枣枸杞蛋
红枣枸杞蛋,在春天吃,是最好的神器,特别感谢灵感的来源。
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步骤1/6
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准备材料;
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步骤2/6
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洗净枸杞和红枣,并红枣去核;
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步骤3/6
鸡蛋洗净,用冷水煮,开中火煮6分钟,关闭不能开锅,蒙3分钟,即可享受。
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步骤4/6
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把枸杞、红枣和红糖放入锅中,再倒入一碗水煮,沸腾后,鸡蛋放入,开小火煮5分钟,煮熟枸杞和红枣。
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步骤5/6
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美味佳肴,即可享受。
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最后一步
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营养的早餐,即可开动。
红枣去核,吃了不会上火。
此款女生在生理期和做月子期间使用。
多吃红糖,抗衰老的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-11
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