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三角饭团

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o月小亮o

春暖花开～到处鸟语花香～ 全家总动员一起郊游去～ 饭团携带方便，营养美味。是郊游便当里不可缺少的美食。
营养分析 查看详情

9克
12克
58克

346
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
米饭 200g
、
盐 1g
、
白芝麻 5g
、
海苔 2g
、
肉松 8g
、
金枪鱼 8g
、
沙拉酱 5g
烹饪步骤
小贴士

米饭要稍稍软点的 芝麻一定要炒香 饭团可以捏成各种自己喜欢的形状

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-09

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