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燕窝黑枸杞母鸡汤（哺乳期最好不过）

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被谁咬了一口

刚升职宝妈，滋补汤水少不了，自己动手，丰衣足食！ 燕窝，能提高宝宝抵抗力，又能补身体，再好不过了。 燕窝的吃法是最好一周食用三四次，而且长期吃用，美容养颜。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡肉 2个
、
黑枸杞 约20颗
、
燕窝 5g
、
红枣 5-6颗
、
水 400ml
、
姜 4-5片
烹饪步骤
小贴士

燕窝建议用燕窝碎比较经济实惠呢，因为要长期服用，价格吃不消的呀，燕窝碎是一盏盏的燕窝磕碰之后形成的碎末，并不影响效果喔，只是样子没那么完整。不过土豪请随意喔( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-07

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