红豆薏米桂圆养颜汤的做法 点击查看大图

红豆薏米桂圆养颜汤

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食a色

很多桂圆的甜汤都是把桂圆和各种料一起煮，而这个红豆薏米的桂圆汤却是将豆米与桂圆分别煮后再合在一起食用。桂圆煮的时间不长，泡软即可，这样做法的一个好处是，桂圆的味道并没有完全融进汤里，桂圆吃在嘴里并不是那么地寡淡无味。 用了电饭煲来煮豆米，比较省事。补血养颜的汤饮，很是甜润。
营养分析 查看详情

2克
17克
106克

381
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
红豆 50克
、
薏米 50克
、
红糖 1大勺
、
桂圆干 8颗
、
冰糖 2大勺
烹饪步骤
步骤4/17

  展开全部17个步骤

小贴士

电饭煲可以用其他炊具代替。 糖的用量可以根据自己口味酌情调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-07

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