茯苓薏米糊
三者混合具有:渗湿健脾,可用于调理肠胃的功能,有助于身体健康。
2克
11克
85克
259
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
薏米放入容器中
-
步骤2/10
点击查看大图
加入红豆
-
步骤3/10
点击查看大图
将两者混合淘洗干净
-
步骤4/10
点击查看大图
加入适量水,放冰箱冷藏浸泡过夜
-
步骤5/10
点击查看大图
泡好的食材沥干水,放入破壁机杯中
-
步骤6/10
点击查看大图
加入茯苓
-
步骤7/10
点击查看大图
适量清水,选择米糊功能,程序大约20分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
打好之后加入少许白糖
-
步骤9/10
点击查看大图
选择点动5秒打匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-06
茯苓薏米糊的相关分类
茯苓薏米糊的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人##一人一道拿手菜#茯苓蒸糕
135615人看过 -
茯苓膏
19038人看过 -
茯苓霜
389506人看过 -
桂花茯苓糕
19481人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#红豆薏米芡实茯苓汤除湿气效果非常好
176090人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5309322人看过 -
入口即化的绿豆糕 #初夏搜食#
11778834人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#清热祛湿茯苓膏
629128人看过 -
茯苓黑豆浆
85102人看过 -
茯苓膏
531979人看过 -
茯苓糕(厦门特色)
272703人看过 -
红豆薏米芡实糊
183486人看过