杂粮黑米糊
早上胃口不好,来一杯杂粮黑米糊,不但细腻好喝,多吃杂粮还可以补气补血,补充钙质,对于大人孩子都是很好的一种食物,一般宝贝们会不喜欢,但是用破壁机做出来滑顺,细腻小宝宝也会很喜欢喝。
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步骤1/8
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今天来一款养生的杂粮黑米糊,几分钟即可达到细腻无渣,纯粹的物理式加热。
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步骤2/8
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破壁机是物理式加热,不糊低,最好把各种把各种杂粮先烤熟。
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倒入破壁机内。
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加入适量的水,用手打开电源开关,点击热汤功能即可实行一键操作。
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旋涡式破壁,使得食物更快的击破植物细胞壁,超大的搅拌杯,半杯即可满足一家人的饮用。。
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倒出黑米糊,看细腻无渣,很营养哦。
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步骤7/8
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一碗又好喝又营养。
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最后一步
滴滴浓香。
1,一家人的杂粮糊从制作到清洗不到十分钟轻松搞定,在用破壁机打米糊时,饭也出来了,真是太简单了。
2,这么细腻而又养生的米糊,可以轻松搞定,小宝贝也一样爱喝哦。
3,各种的杂粮都可以一起打成杂粮糊。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-06
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