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豆腐布朗尼（减肥食谱）

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白胖白胖的糯米团子

想吃布朗尼，又怕胖，就做了豆腐版的布朗尼，虽然热量降下来了，大约163kcal/100g，但是讲实话，豆味比较重，口感很软，就像在吃豆腐味的巧克力或者巧克力味的豆腐::>_
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
豆腐（南） 360g
、
好时巧克力酱 100g
、
可可粉 10g
、
蔓越莓干 20g
、
碧根果 20g
、
鸡蛋 1g（50g）
、
高筋粉 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-04-06

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