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油焖香菇

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香菇有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养食品。能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长,香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。 菇类蛋白和肉类蛋白非常相似,所以素食主义者可以适当的多吃吃菇类,已获取人体需要的蛋白
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发布于 2018-04-06

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