牛奶炖桃胶花胶红枣莲子
我很喜欢研究养生方子什么美容,养生我都喜欢做,而且我很喜欢做吃的所以说上了年纪去哪里都是抱着壶枸杞水,现在网络上不是有句很流行的话吗:上了年纪的人,现在去蹦个迪,都要带着枸杞水。 所以说,爱美爱养生的你,跟你一起动手起来吧。
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步骤1/4
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只拍了这几样材料,剩余没有入镜。桃胶提前6个钟拿清水泡(最好提前一晚泡),花胶,莲子也拿清水提前泡2到3个钟。红枣去核切粒备用。
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步骤2/4
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泡好花胶后,煲一锅水,放两片姜片,放进花胶,煲至花胶软身,呈饱满状态,然后就可以把花胶拿起来用剪刀剪成粒块。
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步骤3/4
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然后煲一锅热水注入电子锅里,拿个炖盅把红枣,枸杞,花胶,桃胶,莲子,牛奶(牛奶可更换淡花奶或奶粉看个人喜欢,如果是有糖分的奶粉就可以不放冰糖)倒进去一起炖2个钟,差不多炖好再放适量冰糖。
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最后一步
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桃胶跟花胶骨胶原满满,炖好了。吃不完放进冰箱,隔天你会看到已变成奶冻喜欢吃冰冻的你也是不错的选择。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-05
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