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小炒海带丝

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尖尖实验室

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
食材清单 加入采购清单
海带 300克
、
鸡胸肉 100g
、
胡萝卜 50克
、
洋葱 50克
、
食盐 3克
、
醋 1勺
、
生抽 2克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-04-04

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