田园炒饭
小女儿不爱吃白米饭,米饭总要做成炒饭,烩饭,煎饼才好好消灭掉,今天用了三种不同颜色的蔬菜给她做个午餐,特别的喜欢
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步骤1/14
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食材准备:米饭1碗、豌豆粒25克、胡萝卜40克、玉米35克、宝宝酱油2克
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步骤2/14
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玉米剥粒;胡萝卜切粒
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起锅煮水
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水开下豌豆粒
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下玉米粒
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下胡萝卜,一同焯水3分钟
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捞出沥干水分
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起锅刷一层牛油果油
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步骤9/14
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倒入蔬菜炒香
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加入适量清水
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宝宝酱油入锅搅拌均匀
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步骤12/14
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米饭入锅,翻炒均匀即可出锅(米饭入锅比较干,可再加适量清水)
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步骤13/14
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出锅喽
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最后一步
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出锅喽撒入牡蛎黑芝麻粉提味即可食用
米饭入锅比较干,可再加适量清水软化,让米饭变得颗粒分明,有什么疑问随时微我:xiaomumuzi
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-04
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