老火滋补鲈鱼汤
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此款汤水具有健脾胃,益气养血,补气行滞,去淤散结,利水消肿等功效,特别适合气血不足,脾胃虚弱,神疲乏力,腹胀纳差,消化不良者饮用
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有材料洗干净备用,鲈鱼清理好内脏洗干净
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步骤2/4
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热锅里加少量,加入姜片,将鱼煎至金黄色关火
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步骤3/4
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另用个砂锅或者汤锅放入适量水煮开,加入所有材料,煮开后转小火煲一个小时,加入适量盐就可以了
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最后一步
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煮后盛出。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-03
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